DEPRESIJA

Kaj je depresija?

Depresija je najpogostejša duševna motnja, ocenjujejo, da ima vsak peti človek vsaj enkrat v življenju težave zaradi depresije. Prizadene lahko vsakogar, ne glede na starost, spol, družbeni status ali izobrazbo. Povzroči spremembe v človekovem razmišljanju, čustvovanju in vedenju, zelo negativno vpliva na kvaliteto njegovega življenja ter odnose in posledično prizadene tudi bolnikove bližnje osebe.

Kakšne vrste depresije poznamo?

Obstaja več različnih oblik depresije, klinična slika je od posameznika do posameznika lahko zelo različna.

Kako se kaže depresija?

Spodaj je naštetih le nekaj najpogostejših simptomov depresije

• žalost, potrtost
• pomanjkanje energije in motivacije, utrujenost
• zmanjšanje interesa in veselja (tudi do stvari, ki ste jih prej z veseljem počeli)
• nizko samospoštovanje, občutki manjvrednosti in krivde
• občutki praznine, nemoči
• negativno razmišljanje, strah pred prihodnostjo
• anksioznost
• samomorilne misli
• jokavost, povečana občutljivost
• razdražljivost
• motnje spanja
• sprememba apetita
• različne bolečine
• motnje pozornosti, koncentracije in spomina
• težave v spolnosti

Kdaj je potrebno poiskati strokovno pomoč?

Poiskati pomoč zaradi depresije je pogosto zelo težko, tudi zaradi občutkov nemoči, krivde, prepričanja, da nam nihče ne more pomagati ter nezmožnosti, da se o svojih težavah s kom pogovorimo (kar je vse lahko del depresije), pa tudi zaradi stigme, ki je v našem prostoru še vedno povezana z duševnimi motnjami.

Ne čakajte, da bo depresija minila sama od sebe!

Bolj kot so zgoraj navedene težave prisotne, bolj pomembno je, da čim prej poiščete ustrezno strokovno pomoč. Depresija se lahko učinkovito zdravi, pri tem pa zgodnje prepoznavanje in zdravljenje bistveno povečata možnosti za popolno okrevanje.